स्वस्थ शरीर, स्वस्थ विचार: महिलाओं के स्वास्थ्य में सुधार की दिशा में पहल

शारीरिक स्वच्छता एवं स्वास्थ्य मानव जीवन की वो स्वास्थ्य विशेषता है जो उसे निरोगी काया प्रदान करता है और ऊर्जा का संचार करता है ! इसलिये भारतीय शास्त्रों में भी कहा जाता है `` पहला सुख निरोगी काया `` यह बात पूर्ण सार्थक सिद्ध होती है एक स्वस्थ शरीर में स्वस्थ विचारों का जन्म होता है और वह द्रस्टिपटल पर पूर्ण रूप से कार्य करते है ! परन्तु आज भी हमारे ग्रामीण जीवन का परिवेश वही पुराणी आदतों और परम्पराओ से घिरा है जहां मानवीय विचारधाराएं आज भी संकीर्ण और संकुचित है मैं भी एक ग्रामीण महिला हूँ मेरा नाम विजयलता है मैं कक्षा 8 वीं मई पढ़ती हूँ ! और इस विषय पर थोड़ी जानकारी रखती हूँ ! 

 राजस्थान समग्र कल्याण संस्थान द्वारा हमारे गांव में बी हैप्पी बी स्माइल का यह कार्यक्रम किया गया इसमें महिला को हाइजीन बनाने पर विशेष ध्यान दिया गया है और स्वास्थ्य संबधी वो महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान की जिनसे वो अभिन्न थी ! इस कार्य के प्रति आजकल सरकार भी सचेतक है और महिलाओ के स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे कार्यक्रम चला रही है संस्था प्रतिनिधि द्वारा हाइजीन सेनेटरी पेढ़ की विशेषताओं के बारे में सभी को बताया गया ! की किस तरह से कपडे की तुलना में बेहतर कार्य करता है और उसमे नमी सोखने की बहुत अच्छी क्षमता होती है जो उन्हें गीले रहने से बचाती है और चर्म रोगों से होने वाली समस्या से भी निजात दिलवाती है इसका प्रयोग बहुत साधारण है यह पूर्ण रूप से हाइजीन है और महिलाओ के लिए बहुत उपयोगी है ! यह प्रेरणा वास्तव में जीवन में बदलाव अवश्य लायेगी और सबको निरोगी रखेगी ! 

महिलाओ में ऋतु स्राव चक्र मासिक चक्र के दौरान उन्हें अज्ञानता के अभाव में उन्हें कई तरह की चर्म सम्बंधित बीमारियां व् कई घातक रोग हो जाते है ! इसलिए समय से पूर्व सावधानियाँ हमे रखनी होगी तभी हमे इस समस्या से निजात मिलेगी ! इसके लिए इस विषय पर सबको शिक्षित करना बहुत जरुरी है यह एक विकट समस्या है इसके बचाव न करने के कारण कई महिलाये मौत के घाट उतर चुकी है ! भारतीय समाज में सांस्कृतिक मानदंड अक्सर मासिक धर्म के बारे में खुली चर्चा को हतोसाहित करते है मासिक धर्म से जुड़ा कलंक उन्हें मांगने या अपनी जरूरतों के बारे में बात करने से रोकता है निशुल्क सेनेटरी पेढ वितरण कार्यक्रम का उद्देश्य मासिक धर्म के दौरान होने वाली गरीबी को दूर करना तथा महिलाओ और लड़कियों में मासिक धर्म स्वछता में सुधार करना है हमारा उद्देश्य मासिक धर्म के बारे में महिलाओ की चुपी तोडना और जरुरतमंदो को जरुरी सहायता प्रदान करना है !